ANTENHA-SE calmo

MANTENHA-SE calmo e sereno em qualquer circunstância.

Quando qualquer aborrecimento o atingir, como primeiro remédio procure conter seu corpo físico: não fique passeando de um lado para outro, torcendo as mãos, esmurrando a mesa.

Não!

Sente-se e esforce-se por ficar imóvel alguns minutos.

Verá como conseguirá grande parte de sua serenidade...

Mantenha-se calmo, o mais possível, e o problema se resolverá por si.

Do livro MINUTOS DE SABEDORIA, de C. Torres Pastorino

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