quinta-feira, 20 de outubro de 2011

Seja alegre



A alegria é um sentimento de prazer, contentamento ou felicidade que produz bem-estar, sensação de harmonia entre o físico, o mental, o espiritual e o emocional.

Temos inúmeros motivos para nos alegrarmos, como as conquistas pessoais e comunitárias, que alimentam nossa esperança e nos animam a continuar buscando a realização de projetos e sonhos.
No entanto, muitas pessoas vivem tristes e não conseguem descobrir uma razão para alegrar-se.
Procuram a felicidade em grandes acontecimentos e se esquecem de desfrutar as coisas simples da vida, como um dia ensolarado, um olhar de admiração, o sorriso de uma criança, um convite de um amigo.
Na verdade, a alegria está bem perto de nós e é contagiante, desde que estejamos abertos a ela.
Ela se manifesta especialmente quando praticamos a caridade e fazemos o bem a outras pessoas, ou quando retribuímos com amor e gratidão a quem faz o mesmo por nós.
Ela deve ser nossa companheira, mesmo diante das dificuldades,
pois confere energia para mudar o que não está dando certo.
Estudos afirmam que vinte minutos de bons pensamentos ao longo do dia melhoram o sistema imunológico e fazem os anticorpos ficarem mais resistentes, o que proporciona maior bem-estar.
A ciência comprova, assim, que a alegria melhora a saúde, conforme a Palavra de Deus:
"Animo alegre faz florescer a saúde" (Pr 17,22).

Palavra que orienta

"Se observardes os meus mandamentos,
permanecereis no meu amor [...].
Eu vos disse isso para que
a minha alegria esteja em vós,
e  a vossa alegria seja completa" (Jo 15,10-11).

A alegria é uma das consequências mais visíveis da plenitude do Espírito Santo em nós.
Apesar das inúmeras bênçãos recebidas, poucas vezes demonstramos a nossa gratidão e a alegria de sermos filhos amados de Deus. Aos poucos, deixamos de celebrar as pequenas conquistas, passamos a reclamar de tudo e a ver apenas os aspectos negativos dos acontecimentos.
É importante ter um coração agradecido, por isso, reserve diariamente alguns momentos para a oração. Busque ler e meditar a Palavra de Deus, assimilando os seus ensinamentos e colocando-os em prática:
"a alegria do Senhor será a vossa força" (Ne 8,10b).
A nossa experiência deve ser como a do salmista: "Atende, Senhor, tem piedade,
Senhor, vem em meu auxílio. Mudaste em dança meu lamento, minha veste de luto em roupa de
festa para que meu coração cante sem cessar.
Senhor, meu Deus, eu te louvarei para sempre" (SI 30[29], 11-13).

Mensagem de esperança

Não importa o que você viveu, nem os erros que cometeu.
Não importam as oportunidades que deixou para trás, nem o que está passando neste momento.
Sempre é tempo de acreditar e recomeçar, de perdoar e mudar, de buscar ser feliz.
Deixe que a alegria ocupe seu coração e compartilhe-a com os seus semelhantes.
Cultive a esperança diante de novas expectativas, alimente sua espiritualidade
e os pensamentos positivos, aplique seus dons e talentos para melhorar a vida de todos ao seu
redor, lute para atingir as suas metas e celebre cada conquista.
Sua felicidade só depende de você.

"Que o Deus da esperança vos encha
de toda alegria e paz, em vossa vida de fé.
Assim, vossa esperança transbordará,
pelo poder do Espírito Santo"
(Rm 15,13).

Oração

Deus Pai, enche-me com teu Espírito Santo e concede-me o dom e a graça de ser uma pessoa alegre.
Cura e restaura todas as áreas de minha vida que despertam sentimentos de tristeza.
Retira da minha mente todas as inseguranças, medos, angústias, enfim, todo sentimento negativo.
Renova e purifica meu coração, libertando-me de todas as amarras que fazem de mim uma pessoa triste. Concede-me a graça de perdoar, servir, amar e agradecer.
Que eu consiga manter o otimismo, mesmo diante das adversidades, e conservar o equilíbrio e caminhar com confiança na certeza de vencer todas as barreiras.
Que eu possa trilhar o caminho da minha vida com alegria e serenidade, sabendo que sou amado por ti. Obrigado, Senhor, por todas as bênçãos que derramas em minha vida, revelando-me o amor.
Amém.

"Estarei feliz no Senhor,
cantando a Deus, meu salvador"
(Hab 3,18).

Texto do livro "Mensagens e orações para diversas situações do dia a dia".
Paulinas Editora.
Rosemary de Ross
http://www.rosemaryross.com.br/




Um comentário:

Lucinalva disse...

Olá Luciano

Linda mensagem de Rosemary. A alegria do Senhor é a nossa força. Acordar todos os dias é motivo de alegria. Tenha um lindo dia. Bjs

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