É PRECISO AGIR


 

É PRECISO AGIR
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Primeiro levaram os negros,
Mas não me importei com isso. 
Eu não era negro.
 
Em seguida levaram alguns operários,
Mas não me importei com isso. 
Eu também não era operário.
 
Depois prenderam os miseráveis,
Mas não me importei com isso,
porque eu não sou miserável.
 
Depois agarraram alguns desempregados,
Mas como eu tenho um emprego,
também não me importei.
 
Agora... 
Agora estão me levando.
Mas já é tarde. 
Como eu não me importei com ninguém,
ninguém se importa comigo.
O poema grave é de Bertolt Brecht, influente dramaturgo e poeta alemão do século XX.
 
 


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PACIÊNCIA



PACIÊNCIA
DESCONHEÇO O AUTOR
 
 
Ah! se vendessem paciência nas farmácias e supermercados...
 
Muita gente iria gastar boa parte do salário nessa mercadoria tão
rara hoje em dia.
 
Por muito pouco a madame que parece uma "lady", solta palavrões e
berros que lembram as antigas "trabalhadoras do cais", e o bem
comportado executivo, "o cavalheiro", se transforma numa "besta
selvagem" no trânsito que ele mesmo ajuda tumultuar.
 
Os filhos atrapalham,
os idosos incomodam,
a voz da vizinha é um tormento,
o jeito do chefe é demais para sua cabeça,
a esposa virou uma chata,
o marido uma "mala sem alça",
aquela velha amiga uma "alça sem mala",
o emprego uma tortura,
a escola uma chatice.
 
O cinema se arrasta,
o teatro nem pensar,
até o passeio virou novela.
 
Outro dia, vi um jovem reclamando que o banco dele pela Internet
estava demorando para dar o saldo, eu me lembrei da fila dos bancos e
balancei a cabeça inconformado.
 
Vi uma moça abrindo um email com um texto maravilhoso  e ela deletou
sem sequer ler o título, dizendo que era longo demais...
 
Pobre de nós,
meninos e meninas sem paciência,
sem tempo para a vida,
sem tempo para Deus,
sem tempo para o amor...
 
A paciência está em falta no mercado, e pelo jeito, a paciência
sintética dos calmantes está cada vez mais em alta.
 
Pergunte para alguém que você saiba que é "ansioso demais", onde ele
quer chegar?
 
Qual é a finalidade de sua vida?
 
Surpreenda-se com a falta de metas, com o vago de sua resposta.
 
E você?
Onde você quer chegar?
Está correndo tanto para que?
Por quem?
Seu coração vai agüentar?
 
Se você morrer hoje de infarto agudo do miocárdio o mundo vai parar?
A empresa que você trabalha vai acabar?
As pessoas que você ama vão parar?
 
Será que você conseguiu ler até aqui?
 
Respire...
acalme-se...
o mundo está apenas na sua primeira volta e com certeza, no final do
dia vai completar o seu giro ao redor do sol, com ou sem a sua
paciência.


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DICAS PARA VOCÊ ECONOMIZAR ENERGIA E PROTEGER O PLANETA







53 DICAS PARA VOCÊ ECONOMIZAR ENERGIA E PROTEGER O PLANETA
 
1. Tampe suas panelas enquanto cozinha
Parece obvio, não é? E é mesmo! Ao tampar as panelas enquanto cozinha
você aproveita o calor que simplesmente se perderia no ar.
2. Use uma garrafa térmica com água gelada
Compre daquelas garrafas térmicas de acampamento, de 2 ou 5 litros.
Abasteça-a de água bem gelada com uma bandeja de cubos de gelo pela
manhã. Você terá água gelada até a noite e evitará o abre-fecha da
geladeira toda vez que alguém quiser beber um copo d'água.
3. Aprenda a cozinhar em panela de pressão
Acredite... dá pra cozinhar tudo em panela de pressão: Feijão, arroz,
macarrão, carne, peixe etc... Muito mais rápido e economizando 70% de
gás.
4. Cozinhe com fogo mínimo
Se você não faltou às aulas de física no 2º grau você sabe: Não
adianta, por mais que você aumente o fogo, sua comida não vai cozinhar
mais depressa, pois a água não ultrapassa 100ºC em uma panela comum.
Com o fogo alto, você vai é queimar sua comida.
5. Antes de cozinhar, retire da geladeira todos os ingredientes de uma só vez
Evite o abre-fecha da geladeira toda vez que seu cozido precisar de
uma cebola, uma cenoura, etc.
6. Coma menos carne vermelha
A criação de bovinos é um dos maiores responsáveis pelo efeito estufa.
Não é piada. Você já sentiu aquele cheiro pavoroso quando você se
aproximou de alguma fazenda/criação de gado? Pois é: É metano, um gás
inflamável, poluente, e megafedorento. Além disso, a produção de carne
vermelha demanda uma quantidade enorme de água. Para você ter uma
idéia: Para produzir 1kg de carne vermelha é necessário 200 litros de
água potável. O mesmo quilo de frango só consome 10 litros.
7. Não troque o seu celular
Já foi tempo que celular era sinal de status. Hoje em dia qualquer zé
mané tem. Trocar por um mais moderno para tirar onda? Ninguém se
importa. Fique com o antigo pelo menos enquanto estiver funcionando
perfeitamente ou em bom estado. Se o problema é a bateria, considere o
custo/benefício trocá-la e descartá-la adequadamente, encaminhando-a a
postos de coleta. Celulares trouxeram muita comodidade à nossa vida,
mas utilizam de derivados de petróleo em suas peças e metais pesados
em suas baterias. Além disso, na maioria das vezes sua produção é
feita utilizando mão de obra barata em países em desenvolvimento.
Utilize seus gadgets até o final da vida útil deles, lembre-se de que
eles certamente não foram nada baratos.
8. Compre um ventilador de teto
Nem sempre faz calor suficiente pra ser preciso ligar o ar
condicionado. Na maioria das vezes um ventilador de teto é o ideal
para refrescar o ambiente gastando 90% menos energia. Combinar o uso
dos dois também é uma boa idéia. Regule seu ar condicionado para o
mínimo e ligue o ventilador de teto.
9. Use somente pilhas e baterias recarregáveis
É certo que são caras, mas ao uso em médio e longo prazo elas se pagam
com muito lucro. Duram anos e podem ser recarregadas em média 1000
vezes.
10. Limpe ou troque os filtros o seu ar condicionado
Um ar condicionado sujo representa 158 quilos de gás carbônico a mais
na atmosfera por ano.
11. Troque suas lâmpadas incandescentes por fluorescentes
Lâmpadas fluorescentes gastam 60% menos energia que uma incandescente.
Assim, você economizará 136 quilos de gás carbônico anualmente.
12. Escolha eletrodomésticos de baixo consumo energético
Procure por aparelhos com o selo do Procel (no caso de nacionais) ou
Energy Star (no caso de importados).
13. Não deixe seus aparelhos em standby
Simplesmente desligue ou tire da tomada quando não estiver usando um
eletrodoméstico. A função de standby de um aparelho usa cerca de 15% a
40% da energia consumida quando ele está em uso.
14. Mude sua geladeira ou freezer de lugar
Ao colocá-los próximos ao fogão, eles utilizam muito mais energia para
compensar o ganho de temperatura. Mantenha-os afastados pelos menos 15
cm das paredes para evitar o superaquecimento. Colocar roupas e tênis
para secar atrás deles então, nem pensar!
15. Descongele geladeiras e freezers antigos a cada 15 ou 20 dias
O excesso de gelo reduz a circulação de ar frio no aparelho, fazendo
que gaste mais energia para compensar. Se for o caso, considere trocar
de aparelho. Os novos modelos consomem até metade da energia dos
modelos mais antigos, o que subsidia o valor do eletrodoméstico a
médio/longo prazo.
16. Use a máquina de lavar roupas/louça só quando estiverem cheias
Caso você realmente precise usá-las com metade da capacidade,
selecione os modos de menor consumo de água. Se você usa lava-louças,
não é necessário usar água quente para pratos e talheres pouco sujos.
Só o detergente já resolve.
17. Retire imediatamente as roupas da máquina de lavar quando estiverem limpas
As roupas esquecidas na máquina de lavar ficam muito amassadas,
exigindo muito mais trabalho e tempo para passar e consumindo assim
muito mais energia elétrica.
18. Tome banho de chuveiro
E de preferência, rápido. Um banho de banheira consome até quatro
vezes mais energia e água que um chuveiro.
19. Use menos água quente
Aquecer água consome muita energia. Para lavar a louça ou as roupas,
prefira usar água morna ou fria.
20. Pendure ao invés de usar a secadora
Você pode economizar mais de 317 quilos de gás carbônico se pendurar
as roupas durante metade do ano ao invés de usar a secadora.
21. Nunca é demais lembrar: recicle
Recicle no trabalho e em casa. Se a sua cidade ou bairro não tem
coleta seletiva, leve o lixo até um posto de coleta. Existem vários na
rede Pão de Açúcar. Lembre-se de que o material reciclável deve ser
lavado (no caso de plásticos, vidros e metais) e dobrado (papel).
22. Faça compostagem
Cerca de 3% do metano que ajuda a causar o efeito estufa é gerado pelo
lixo orgânico doméstico. Aprenda a fazer compostagem: além de reduzir
o problema, você terá um jardim saudável e bonito.
23. Reduza o uso de embalagens
Embalagem menor é sinônimo de desperdício de água, combustível e
recursos naturais. Prefira embalagens maiores, de preferência com
refil. Evite ao máximo comprar água em garrafinhas, leve sempre com
você a sua própria.
24. Compre papel reciclado
Produzir papel reciclado consome de 70 a 90% menos energia do que o
papel comum, e poupa nossas florestas.
25. Utilize uma sacola para as compras
Sacolinhas plásticas descartáveis são um dos grandes inimigos do
meio-ambiente. Elas não apenas liberam gás carbônico e metano na
atmosfera, como também poluem o solo e o mar. Quando for ao
supermercado, leve uma sacola de feira ou suas próprias sacolinhas
plásticas.
26. Plante uma árvore
Uma árvore absorve uma tonelada de gás carbônico durante sua vida.
Plante árvores no seu jardim ou inscreva-se em programas como o SOS
Mata Atlântica ou Iniciativa Verde .
27. Compre alimentos produzidos na sua região
Fazendo isso, além de economizar combustível, você incentiva o
crescimento da sua comunidade, bairro ou cidade.
28. Compre alimentos frescos ao invés de congelados
Comida congelada além de mais cara, consome até 10 vezes mais energia
para ser produzida. É uma praticidade que nem sempre vale a pena.
29. Compre orgânicos
Por enquanto, alimentos orgânicos são um pouco mais caros pois a
demanda ainda é pequena no Brasil. Mas você sabia que, além de não
usar agrotóxicos, os orgânicos respeitam os ciclos de vida de animais,
insetos e ainda por cima absorvem mais gás carbônico da atmosfera que
a agricultura 'tradicional'? Se toda a produção de soja e milho dos
EUA fosse orgânica, cerca de 240 bilhões de quilos de gás carbônico
seriam removidos da atmosfera. Portanto, incentive o comércio de
orgânicos para que os preços possam cair com o tempo.
30. Ande menos de carro
Use menos o carro e mais o transporte coletivo (ônibus, metrô) ou o
limpo (bicicleta ou a pé). Se você deixar o carro em casa 2 vezes por
semana, deixará de emitir 700 quilos de poluentes por ano.
31. Não deixe o bagageiro vazio em cima do carro
Qualquer peso extra no carro causa aumento no consumo de combustível.
Um bagageiro vazio gasta 10% a mais de combustível, devido ao seu peso
e aumento da resistência do ar.
32. Mantenha seu carro regulado
Calibre os pneus a cada 15 dias e faça uma revisão completa a cada
seis meses, ou de acordo com a recomendação do fabricante. Carros
regulados poluem menos. A manutenção correta de apenas 1% da frota de
veículos mundial representa meia tonelada de gás carbônico a menos na
atmosfera.
33. Lave o carro a seco
Existem diversas opções de lavagem sem água, algumas até mais baratas
do que a lavagem tradicional, que desperdiça centenas de litros a cada
lavagem. Procure no seu posto de gasolina ou no estacionamento do
shopping.
34. Quando for trocar de carro, escolha um modelo menos poluente
Apesar da dúvida sobre o álcool ser menos poluente que a gasolina ou
não, existem indícios de que parte do gás carbônico emitido pela sua
queima é reabsorvida pela própria cana de açúcar plantada. Carros
menores e de motor 1.0 poluem menos. Em cidades como São Paulo, onde
no horário de pico anda-se a 10km/h, não faz muito sentido ter carros
grandes e potentes para ficar parados nos congestionamentos.
35. Use o telefone ou a Internet
A quantas reuniões de 15 minutos você já compareceu esse ano, para as
quais teve que dirigir por quase uma hora para ir e outra para voltar?
Usar o telefone ou skype pode poupar você de stress, além de
economizar um bom dinheiro e poupar a atmosfera.
36. Voe menos, reúna-se por videoconferência
Reuniões por videoconferência são tão efetivas quanto as presenciais.
E deixar de pegar um avião faz uma diferença significativa para a
atmosfera.
37. Economize CDs e DVDs
CDs e DVDs sem dúvida são mídias eficientes e baratas, mas você sabia
que um CD leva cerca de 450 anos para se decompor e que, ao ser
incinerado, ele volta como chuva ácida (como a maioria dos plásticos)?
Utilize mídias regraváveis, como CD-RWs, drives USB ou mesmo e-mail ou
FTP para carregar ou partilhar seus arquivos. Hoje em dia, são poucos
arquivos que não podem ser disponibilizados virtualmente ao invés de
em mídias físicas.
38. Proteja as florestas
Por anos os ambientalistas foram vistos como 'eco-chatos'. Mas em
tempos de aquecimento global, as árvores precisam de mais defensores
do que nunca. O papel delas no aquecimento global é crítico, pois
mantém a quantidade de gás carbônico controlada na atmosfera.
39. Considere o impacto de seus investimentos
O dinheiro que você investe não rende juro sozinho. Isso só acontece
quando ele é investido em empresas ou países que dão lucro. Na onda da
sustentabilidade, vários bancos estão considerando o impacto ambiental
das empresas em que investem o dinheiro dos seus clientes. Informe-se
com o seu gerente antes de escolher o melhor investimento para você e
o meio ambiente.
40. Informe-se sobre a política ambiental das empresas que você contrata
Seja o banco onde você investe ou o fabricante do shampoo que utiliza,
todas as empresas deveriam ter políticas ambientais claras para seus
consumidores. Ainda que a prática esteja se popularizando, muitas
empresas ainda pensam mais nos lucros e na imagem institucional do que
em ações concretas. Por isso, não olhe apenas para as ações que a
empresa promove, mas também a sua margem de lucro alardeada todos os
anos. Será mesmo que eles estão colaborando tanto assim?
41. Desligue o computador
Muita gente tem o péssimo hábito de deixar o computador de casa ou da
empresa ligado ininterruptamente, às vezes fazendo downloads, às vezes
simplesmente por comodidade. Desligue o computador sempre que for
ficar mais de 2 horas sem utilizá-lo e o monitor por até quinze
minutos.
42. Considere trocar seu monitor
O maior responsável pelo consumo de energia de um computador é o
monitor. Monitores de LCD são mais econômicos, ocupam menos espaço na
mesa e estão ficando cada vez mais baratos. O que fazer com o antigo?
Doe as instituições como o Comitê para a Democratização da Informática
.
43. No escritório, desligue o ar condicionado uma hora antes do final
do expediente
Num período de 8 horas, isso equivale a 12,5% de economia diária, o
que equivale a quase um mês de economia no final do ano. Além disso,
no final do expediente a temperatura começa a ser mais amena.
44. Não permita que as crianças brinquem com água
Banho de mangueira, guerrinha de balões de água e toda sorte de
brincadeiras com água são sem dúvida divertidas, mas passam a
equivocada idéia de que a água é um recurso infinito, justamente para
aqueles que mais precisam de orientação, as crianças. Não deixe que
seus filhos brinquem com água, ensine a eles o valor desse bem tão
precioso.
45. No hotel, economize toalhas e lençóis
Use o bom senso... Você realmente precisa de uma toalha nova todo dia?
Você é tão imundo assim? Em hotéis, o hóspede tem a opção de não ter
as toalhas trocadas diariamente, para economizar água e energia.
Trocar uma vez a cada 3 dias já está de bom tamanho. O mesmo vale para
os lençois, a não ser que você mije na cama...
46. Participe de ações virtuais
A Internet é uma arma poderosa na conscientização e mobilização das
pessoas. Um exemplo é o site ClickÁrvore , que planta árvores com a
ajuda dos internautas. Informe-se e aja!
47. Instale uma válvula na sua descarga
Instale uma válvula para regular a quantidade de água liberada no seu
vaso sanitário: mais quantidade para o número 2, menos para o número
1!
48. Não peça comida para viagem
Se você já foi até o restaurante ou à lanchonete, que tal sentar um
pouco e curtir sua comida ao invés de pedir para viagem? Assim você
economiza as embalagens de plástico e isopor utilizadas.
49. Regue as plantas à noite
Ao regar as plantas à noite ou de manhãzinha, você impede que a água
se perca na evaporação, e também evita choques térmicos que podem
agredir suas plantas.
50. Freqüente restaurantes naturais/orgânicos
Com o aumento da consciência para a preservação ambiental, uma gama
enorme de restaurantes naturais, orgânicos e vegetarianos está se
espalhando pelas cidades. Ainda que você não seja vegetariano,
experimente os novos sabores que essa onda verde está trazendo e assim
estará incentivando o mercado de produtos orgânicos, livres de
agrotóxicos e menos agressivos ao meio-ambiente.
51. Vá de escada
Para subir até dois andares ou descer três, que tal ir de escada? Além
de fazer exercício, você economiza energia elétrica dos elevadores.
52. Faça sua voz ser ouvida pelos seus representantes
Use a Internet, cartas ou telefone para falar com os seus
representantes em sua cidade, estado e país. Mobilize-se e
certifique-se de que os seus interesses - e de todo o planeta - sejam
atendidos.
53. Divulgue essa lista!
 
Recebido por E-mail.


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